ein Achtsamkeitsseminar
am 25.04.2025 von 18.45-19.45 Uhr

Yin Yoga
am 09.05.2025 von 18.45-19.45 Uhr

Yin Yoga auf der Alpakawiese

Wir nehmen euch mit in eine Stunde voller Entspannung und Achtsamkeit. Lerne die Alpakas kennen und finde in ihrer Mitte deine innere Ruhe.

Ab April starte ich mit Laura mit der neuen Veranstaltungsreihe 

Yin Yoga - entspannt mit Alpakas. 

Die Entspannungseinheiten finden auf der Alpakaweide von Laura statt, unter freiem Himmel, in der Natur. Die Einheiten beinhalten eine Meditation, Yin Yogahaltungen und eine Traumreise. Laura´s Alpakas sind während der Einheiten eure ständigen Begleiter. Mit ihrer freundlichen und ruhigen Art unterstützen sie die Wirkung der Übungen und können euch helfen abzuschalten, zu entspannen und eine innere Ruhe zu finden.

Jede Einheit beginnt mit einer Einführung in die Welt der Alpakas und einer Einweisung zum Umgang mit den Tieren. Die Yin Yoga Stunde wird dann von mir geleitet. 

Ich nehme dich mit zu einer Stunde voller Entspannung. 

Wir behalten uns das Recht vor, die Yin Yoga wetterbedingt oder aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl kurzfristig abzusagen. 

Short facts: 

Dauer ca. 1,5 Stunden

geplante Termine:  24.06. und 10.07.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken, etwas zu Trinken und bequeme Kleidung 

Preis 25,00 €/Person

Wie könnt ihr euch anmelden?

Anmeldungen per Mail an [email protected]

Entspannung auf der Alpakawiese –
Dein 3-Stunden Yoga-Retreat 

 Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Verbundenheit bei unserem einzigartigen 

Yoga-Retreat auf der Alpakawiese. 

Umgeben von sanften Alpakas und der idyllischen Natur kannst du in 3 Stunden Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. 

Was dich erwartet: 

·       Einführung in die Welt der Alpakas: du erhältst eine Einführung in den Umgang mit den Tieren und kannst mit ihnen in Berührung kommen. Lass dich von den beruhigenden Wesen der Alpakas begleiten und genieße ihre Gesellschaft während des ganzen Nachmittages 

·       Alpakawanderung: entschleunige zusammen mit den Alpakas auf einer gemütlichen 1 stündigen Wanderung 

·       Yoga: sanfte, tiefgehende Übungen inmitten der Tiere, geeignet für alle Erfahrungsstufen 

·       Natur pur: Übe unter freiem Himmel, auf der grünen Alpakawiese in friedlicher Atmosphäre. 

·       Meditation: Finde innere Ruhe und Klarheit durch geführte Meditationen und Atemübungen. 

Warum du teilnehmen solltest: 

·       Perfekte Auszeit vom Alltag 

·       Steigerung der körperlichen Flexibilität und mentalen Klarheit 

·       Erholung in einer wunderschönen, natürlichen Umgebung 

·       Eine einzigartige Verbindung mit den Tieren und der Natur 

Verpasse nicht diese Gelegenheit zu entspannen und deine innere Balance zu finden. Sei dabei, und lass dich von der Kraft der Natur und der Alpakas inspirieren! 

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für dieses unvergessliche Erlebnis. 
Wir behalten uns das Recht vor, das Retreat wetterbedingt oder aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl abzusagen. 

 
Short facts:
Wann: 24.05.2025 von 15.00-18.00 Uhr   

Wo: Sternenzeltalpakas Borken

Wieher Esch 3, 46325 Borken

 
Kosten: 69€      

Kursleitung und Anmeldung: 

Jessica Lage 

Handy: 0151-414 898 56 

E-Mail: [email protected] 

www.beratung-lage.de 

 perspektivwechsel_jessica_lage 

WALK & TALK

Mit Ruhe und Gelassenheit ans Ziel - dein 1:1 Coaching mit mir

Das Alpakacoaching verbindet die Ruhe und Gelassenheit der Alpakas und die Bewegung in der Natur mit einem systemisch-lösungsorientiertem Coaching.

Während des gemeinsamen Spaziergangs entschleunigen wir und betrachten das jeweilige Thema intensiv. Die Bewegung in der Natur lockert Körper und Geist und erleichtert den Austausch von Gedanken und Ideen. 

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Coaching eignet sich besonders für Personen, die sich gestresst fühlen. Gedanken, Spannungen und Stress könne geklärt und abgebaut werden. Ebenso können neue Handlungsmöglichkeiten entdeckt werden. Das Coaching wird ebenso für Menschen empfohlen, die sich in Entscheidungsprozessen befinde. Der offene Raum unterstützt kreatives Denken und die Entwicklung von neuen Ideen. Die Selbstreflektion und der Perspektivwechsel fallen leichter und können den Weg zu neuen Lösungen finden. 

Wie läuft das Coaching ab?

Das Coaching beinhaltet ein kostenloses, telefonisches Kennlerngespräch (ca. 20 min.) vorab, dem 1,5 stündigen Spaziergang mit einem Alpaka und dem 1:1 Coaching mit mir.

Wann findet das Coaching statt?

Für das 1:1 Coaching können individuelle Termine vereinbart werden. 

Was kostet WALK & TALK?

Die Kosten liegen bei 139,00 €. Das Coaching umfasst 2,0 Stunden. 

Wie kann man sich anmelden?

Anmeldungen per Mail an [email protected]